Die Kraft im Innern. So vieles lenkt uns ab: Lichter, Geräusche, Pflichten… Wie gut tut es da, mal die Augen zu schließen, den Weg ins Innere zu gehen – unbeirrt, konzentriert – ein Besuch beim Kraftort unserer Seele. Für mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag.
Integraler HathaYoga, Yin Yoga, Yin & Yang
Meditation
Pranayama
Entspannung
Psychologische Beratung
Systemische Aufstellungsarbeit, auch einzeln
Resilienz-Arbeit in Gruppen und einzeln
Verschiedene Workshops
In meinen Räumen, in Kureinrichtungen und auch privat.