Leben ist Bewegung

Möchtest du einen unbewältigten Konflikt bearbeiten oder steckst du in einer Krise fest? Hast du das Gefühl, dich immer wieder in den gleichen Verhaltensmustern zu bewegen und auf Hindernisse zu stoßen, die dich abhalten, dein Leben zufrieden zu gestalten? Hast du den Wunsch, in einem sicheren, geschützten Rahmen sinnvolle, selbstbewusste und langfristige Veränderungen für dich zu erarbeiten?

Wünschst du Ausgeglichenheit zwischen den Gedanken, Gefühlen und deinem Körperempfinden?

Gemeinsam werden wir festlegen, an welchem aktuellen Problem du arbeiten möchtest. Du bestimmst die Geschwindigkeit und Häufigkeit der Sitzungen und definierst das Ziel. Wenn nötig, unterstütze ich dich dabei.

Ich begleite dich, angepasst an deine Bedürfnisse, bei den anstehenden Veränderungsprozessen.

Nimm bei Interesse gern Kontakt mit mir auf und sende mir eine E-Mail an:

info_at_praxis-anke-albrecht.de

Termine nur nach vorheriger Vereinbarung.

Ich arbeite als Psychologische Beraterin, wie es im Psychotherapeutengesetz § 1, letzter Satz, definiert ist: "Beratung bei der Aufarbeitung und Überwindung sozialer Konflikte oder sonstiger Zwecke außerhalb der Heilkunde".

Die Behandlung einer Krankheit obliegt Ärzten, Psychologischen Psychotherapeuten, Heilpraktikern und Heilpraktikern, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie.

Ich gehöre dem Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP) an. Mitgliedsnummer: 132178

Systemisches Coaching

"Keiner weiß besser, was ihm gut tut und für ihn notwendig ist, als der Betroffene selbst. Wir können einander also nicht beibringen, was für uns gut ist. Nicht mit noch so ausgeklügelten Techniken. Aber wir können uns unterstützen, es selbst herauszufinden." 

(Schmidt, Peter F.: Der personenzentrierte Ansatz Carl R. Rogers)

Ziel der systemischen Gesprächsführung ist es, Potenziale, die du in dir trägst, erkennbar zu machen um diese für die Bearbeitung deines Problems/ Anliegens zu nutzen und Veränderungsprozesse einzuleiten.

Unbedingte Wertschätzung und Akzeptanz, das Hineinversetzen in das Thema und Erleben des Klienten (Empathie) und Echtheit auf beiden Seiten (Kongruenz) sind Grundlage dieser Arbeit.

Sitzungsdauer 60 Minuten

Energieausgleich: 105,00 €

Bei Bedarf sind auch 90 oder 120 Minuten möglich

Coaching-Pakete: 5 Sitzungen à 60 Minuten: 480,00 €

                             5 Sitzungen à 120 Minuten: 960,00 €

Systemische Aufstellungsarbeit

Unser Erleben und Handeln wird beeinflusst von dem jeweiligen System, in das wir hineingeboren werden, hineingeraten oder uns hineinbegeben. Auch unser eigenes Handeln und Nicht-Handeln beeinflusst diese Systeme. Sogar wir selbst sind ein System aus verschieden Rollen, wie Kind, Elternteil, Kollege, Freund, und vielen mehr.

Die Aufstellungsarbeit ermöglicht es uns, ungeklärten Konflikte, unbewussten Verhaltensmuster, sowie verletzten Bedürfnissen im Äußeren zu begegnen. Durch die Formulierung eines Anliegens wird es möglich, den Aufstellungsprozess zu fokussieren und selbst zu entscheiden, was der nächste Schritt ist. Kleine Schritte sind nicht immer die schnellste Lösung, dafür aber effektiver und nachhaltiger in der Entwicklung unserer Persönlichkeit und Resilienzfähigkeit.

Es werden keine Lösungen vorgegeben, sonders es ergibt sich eine Klärung aus dem Prozess heraus. Dies fördert die Selbstwirksamkeit und eine selbstverantwortliche Haltung. Wenn ich selbst erfahren kann, was meine eigentlichen Gefühle und Bedürfnisse sind, kann ich auch spüren, was das Richtige für mich ist.

Durch die Systemische Aufstellungsarbeit können wir ein klares inneres Bild von uns bekommen und eine stabile und bewusste Persönlichkeit entwickeln, für ein selbstwirksames und zufriedenes Leben in unserer Gegenwart.

Nächste Aufstellungsmöglichkeit deines Anliegens in der Gruppe:

21. September

23. November

10 - 16 Uhr 

Aufstellen eines eigenen Anliegens, einer eigenen Fragestellung: 120,00 € (inklusive einer Begleitperson), Stellvertreter 40 €

5 Plätze mit eigenem Anliegen 

Stellvertreter ohne eigenes Anliegen: 40,00 €

Getränke und Pausensnacks stehen zur Verfügung. Um einen Beitrag zum gemeinsamen Buffet wird gebeten.