Innere Bilder entstehen lassen. Im Vision Board Workshop beginnt der Prozess nicht im Kopf, sondern im Körper. Durch Bewegung, Stille und achtsame Begleitung entsteht ein vertiefter Kontakt zu dir selbst. Aus diesem inneren Erleben entwickeln sich Bilder, die sichtbar machen, was in dir angelegt ist und Ausdruck finden möchte. In einem kreativen Prozess bringst du diese inneren Impulse in eine äußere Form. So entsteht ein persönliches Bild deiner Ausrichtung – nicht als Wunschliste, sondern als Orientierung für deinen nächsten Schritt. Der Workshop verbindet Körperwahrnehmung, innere Klarheit und kreative Umsetzung.

Erfahre die kraftvolle Wirkung der Schüttelmeditation, die dich dabei unterstützt, Kopf und Körper in Kontakt zu bringen und den Energiefluss anzuregen. Werde dir in einer geführten Meditation deiner Visionen bewusst und bringe sie kreativ zum Ausdruck auf deinem Visionboard. Formuliere bewusst Ziele und festige diese während einer Yin Yoga Sequenz und abschließendem Yoganidra.

Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

6 Stunden: 180€

Teilnehmerzahl 4-6 Personen

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich